Défi 30 jours : Sourire

Pour le JOUR 3 de mon défi 30 jours, je vous propose une vidéo que j’ai appelée “Sourire“.

Hier soir, vous n’avez pas oublié de faire l’exercice “se remémorer”. Vous êtes endormi avec 3 ou 5 images positives de votre journée.

Et puis le réveil a sonné ce matin. Le ciel est gris, il ne fait pas beau et vous avez même un peu froid.

Qu’importe, vous AVEZ DÉCIDÉ de sourire à la vie dès le matin.

sourire

Sourire sera donc au programme de votre journée :

  • pour avoir une vision positive, claire et franche des choses et de vous-même
  • pour embellir ce 3 décembre avec des ondes positives

Alors prenez quelques instants dès le réveil pour créer une image mentale positive de vous-même entrain de sourire, d’être rayonnant(e), confiant(e), ouvert(e) aux autres.

C’est pas grand-chose mais ça aide pour partir d’un bon pied.

Vous allez illuminer votre journée de votre plus beau sourire.

Vidéo du SOURIRE :

Pliage du jour : le poisson

poissons

 

Voilà les petits poissons et les gros

qui nagent, nagent, nagent

Comme il faut.

Et pour aller plus loin, je vous offre : LE RIRE. C’est mon bonus.

Comme je me suis trompée, on aurait pu refaire la vidéo mais on aurait perdu la spontanéité de l’instant.

Petit moment magique du rire au naturel. C’est ça le bonheur.

Mes amies sont passées me voir après ma visite à l’hôpital, on a parlé, fait des pliages. On a pris plaisir à chanter et à faire cette vidéo. Elles ont gentiment accepté que je la publie. Je les remercie et les embrasse très sincèrement.

Profitez-en  bien et passez une excellente journée.

Si l’article vous a plu, fait sourire ou même rire, partagez-le. Merci et à demain.

Commentaires (2)

  1. Renata

    excellent!
    alors tu viens de nous faire ici deux en un : “sourire” et “chanter”
    Bravo superbe!
    sympa aussi de la part de tes amies!

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Et rire, parce qu’on a bien ri.

      Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>