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Défi 30 jours, jour 9 : Se Ressourcer

Hier, je vous ai parlé de “Trouver vos forces”, aujourd’hui ce sera “Se Ressourcer“.

A vrai dire, j’ai tourné aussi la vidéo hier. Après “Trouver ses forces”, j’ai eu le courage de sortir sous la pluie pour tourner “Se ressourcer” dans la forêt. Et là, j’ai senti tout le bien-être que m’apportait la nature. Cela a été un excellent moment que je partage avec vous.

se ressourcer

Se ressourcer, c’est se retrouver en phase dans un endroit avec les éléments, c’est avoir la capacité de recharger ses batteries de l’énergie environnante.  Pour certains, ce sera la mer, la campagne, la montagne ou la forêt comme moi.

C’est non seulement un lieu (la mer, la forêt, la montagne), mais aussi un moment (le matin, le soir , le midi), ou encore un élément (le soleil, l’air, l’eau, la pluie, la Terre…) qui nous transmet des forces.

Il faut mettre tous ses sens en éveil pour récolter les énergies et forces qui se dégagent de l’instant.

Il faut se mettre en état de s’ouvrir pour recevoir toutes ces ondes positives. Cela peut paraitre fou mais notre monde est parcouru par de nombreuses ondes. Il faut vraiment apprendre à s’y reconnecter : être dans l’instant en pleine conscience.

Et la nature est un lieu propice à toutes ces reconnections.

Vidéo du jour : Se Ressourcer

Pliage du jour : le champignon

Je n’ai pas trouvé de champignons, alors j’en ai fabriqué un.

 

champignon

 

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09 déc 2015