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Défi 30 jours, Jour 4 : Ralentir

Pour le JOUR 4 de mon défi 30 jours, je vous propose de RALENTIR, arrêtez d’en faire trop.

  • Faites vraiment ce qui est important pour vous…

Facile à dire, difficile à faire… quand il y a tant de choses à faire. Alors il FAUT ACCEPTER de ne pas tout faire.

  • Il va falloir abandonner certaines tâches.
  • Il va falloir apprendre à déléguer.
  • Il va falloir accepter de ne pas être parfait.

STOP…Posez-vous. Regardez autour de vous. Respirez.

ralentir

  • Faites avec les moyens du bord.

Quand on n’en peut plus, il faut absolument ralentir avant d’aller droit dans le mur. J’en ai fait la triste expérience.

Posez-vous la question :

Qu’est-ce que ?

Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous ?

Alors allez à l’essentiel…
Faites avec les moyens du bord,
Faites avec ce que vous êtes,
Faites avec ce que vous avez.
Vous êtes formidable et imparfait.
C’est comme cela que l’on vous aime.

Ma vidéo sur : Ralentir


Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi aujourd’hui ?

C’est de vivre le mieux possible avec le cancer. Et croyez-moi avec cela chevillé au cœur et au corps, cela me donne à réfléchir. Et puis cela me donne des ailes pour voir le MONDE différemment. Cela m’aide à prendre de la hauteur. D’où mon pliage du jour…

Pliage du jour la petite hirondelle :

hirondelle

Si l’article vous a plu, n’hésitez pas à le partager. A demain…

04 déc 2015

Photo du jour : ralentir et avancer…

Je continue mon challenge une photo par jour, je pense jusqu’à la date de mon opération.

J’adore regarder les escargots. Et hier soir, certains sont venus me dire bonsoir et m’apporter leur force tranquille et leur message :

“Ralentir et avancer”

 

ralentir

 

Si les couleurs sont particulières, c’est que tout simplement cette photo a été prise la nuit.

Pourquoi ralentir ?

parce que mon corps a parlé, il m’a dit : “stop”… je l’entends mais j’ai encore beaucoup de difficultés à m’arrêter. Alors je vais tenter de ralentir dans les prochains mois. Je vais dire “non” plus souvent et il ne faudra pas m’en vouloir.

Aujourd’hui, j’ai presque passé ma journée couchée. C’est pourquoi je peux écrire ce billet. Je ne me suis pas épuisée.  C’est vrai, je ne suis pas sortie mais j’ai regardé le ciel, les nuages par la fenêtre. C’était très agréable.

Il faut apprendre à résister à la pression sociale, médiatique et à notre propre pression intérieure de toujours vouloir en faire plus.

Il faut apprendre à savourer cette qualité de vie pour être plus confiant et moins stressé.

Pourquoi avancer ?

Comme l’escargot j’avance lentement, j’avance surement. Avancer, c’est faire partie de la vie et la vie n’est que mouvement. Avancer avec confiance, avec enthousiasme dans son projet de vie… Mon blog aujourd’hui fait partie de mon projet de vie. Il me relie aussi à vous, à moi. Il me libère et m’aide à aller vers un mieux être. C’est paradoxal mais c’est ainsi.

J’aime prendre des photos et les relier à un sujet qui a du sens pour moi. J’espère que mes réflexions vous aident aussi à trouver ce qui fait sens pour vous.

Alors, si pour vous aussi il y a urgence à ralentir, n’hésitez pas à l’écrire dans les commentaires.

08 nov 2015