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Art-thérapie et cancer

Qu’est-ce que l’Art-thérapie ?

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C’est une technique qui permet d’aider des personnes malades à s’exprimer à travers les arts pour mieux supporter la maladie grâce à l’aide d’un thérapeute.

L’Art-thérapie est fondée sur l’idée que les arts créatifs d’expression peuvent avoir un effet guérisseur sur les malades en les éloignant de leurs souffrances.

Pourquoi la proposer aux personnes atteintes par le cancer ?

Les personnes touchées par le cancer peuvent passer par des phases dépressives, douloureuses qui les isolent et les font terriblement souffrir car c’est une maladie qui renvoie directement à la mort et dont les traitements sont terriblement invalidants.

Dans les soins de support, dans les associations contre le cancer, on propose souvent des ateliers d’art-thérapie sous la conduite d’un thérapeute. Ces ateliers permettent aux personnes atteintes par le cancer d’exprimer leurs peurs ou leurs émotions cachées dans la création, réduisant ainsi leur stress  voire leurs douleurs.

Alors OUI, je pourrai aller dans des ateliers pour m’exprimer, pour être aidée, pour être guidée mais je préfère trouver seule le chemin en pratiquant le blogging, la photo, la marche contemplative… Je me sens parfois trop fatiguée pour prendre des transports (1h30 aller et 1h30 retour) et me rendre à la maison des patients de l’hôpital où je me fais suivre. Cela me demande trop d’efforts, trop d’énergie. Et l’énergie, j’en ai besoin pour lutter contre le cancer.

 

J’ai choisi de m’exprimer à travers le blogging, c’est mon mode d’expression sans thérapeute, à l’instinct.

Et à l’occasion de mes sorties, de mes marches, j’admire la nature et je prends quelques photos. Ces moments où je m’arrête pour admirer le paysage, écouter les bruits qui m’entourent, respirer les parfums, mâcher un brin d’herbe m’emplissent de bonheur. Ces instants, j’essaie de les capter en prenant une photo ou en faisant maladroitement une vidéo.

Voici quelques photos :

Moments magiques

pour moi, souvenirs d’été

images de vie…

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28 août 2015