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Atelier créatif n° 36 de Renata

Voilà un atelier créatif génial pour renouer ou se lancer dans le dessin…tout en se faisant du bien.

vivre

C’est un atelier idéal pour se libérer la tête, traduire ses émotions et exprimer son moi intérieur. Cet atelier créatif a une vraie valeur thérapeutique.  Pas de doute, il vous fera du bien.
Pour cet atelier créatif, j’ai eu besoin :

  • d’un stylo bic noir
  • d’un feutre noir
  • de 2 stabilo
  • 1 feuille de papier
  • et d’une source d’inspiration musicale ici le choix de Renata (la chevauchée des Walkyries de Wagner et le Lac des cygnes de Tchaïkovsky)

Voici la vidéo de ma production :

Quand on participe à un atelier d’Art-thérapie, le thérapeute vous demande souvent ce que vous avez envie d’exprimer (la colère, la joie, la souffrance) à travers l’atelier du jour. Moi, ce que j’ai eu envie d’exprimer, c’est ma volonté de VIVRE.

J’ai choisi les couleurs que j’aime : le bleu du ciel et le vert des arbres… Je suis enracinée dans le sol et mes bras s’ouvrent vers l’immensité du ciel.  Je me sens vivre et respirer. Que du bonheur ! Et si il y a un rayon de soleil, alors là, c’est le paradis.

  • Fermer les yeux
  • Respirer au rythme de la musique
  • Libérer les tensions
  • Ressentir son corps
  • Exprimer son être

Voilà ce que m’a permis de VIVRE cet atelier créatif…

Je vous mets le lien de cet atelier créatif n°36 du blog Lesimages2Renata.

N’hésitez pas à nous laisser un commentaire à moi et Renata, cela nous fera extrêmement plaisir.

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24 sept 2015