Cancer : réagissez, adoptez une bonne hygiène de vie

Le cancer fait peur car chaque année en France, 150000 personnes décèdent du cancer.

Et donc pour beaucoup d’entre nous avoir le cancer, c’est que l’on va bientôt mourir, mais c’est FAUX.

Il n’y a rien d’inéluctable à cela.

Le cancer : qu’est-ce que c’est ? C’est une poubelle qui part en vrille.

Parce que c’est la manière qu’a trouvé notre corps pour stocker les toxines que notre corps n’a pas su éliminer.

Bref pour stopper le cancer : il faut vider sa poubelle en se désintoxiquant et restaurer son immunité en apportant les aliments essentiels au bon fonctionnement de son corps. Même si vous êtes suivi en chirurgie, en radiothérapie et en chimiothérapie, soutenez votre corps, adoptez une nouvelle hygiène de vie….

 

Premier moyen de tenir la maladie éloignée ou de la combattre est de changer d’alimentation pour une alimentation anti-cancer.

 

Régime anti-cancer :

  • arrêter le sucre, les produits laitiers, le gluten (même combat)
  • ne pas consommer de produits alimentaires industriels
  • cuire les aliments à basse température
  • manger beaucoup de légumes (si possible frais et bio)
  • augmenter sa consommation d’oméga 3 en adoptant des huiles “première pression à froid”

 

Deuxième moyen : une bonne hygiène de vie

  • augmenter son activité physique en marchant régulièrement
  • dormir 7 à 8 heures par nuit
  • apprendre à respirer
  • étirer régulièrement son corps, l’assouplir
  • pas de tabac, pas d’alcool, pas de drogues

 

Troisième moyen : apprendre à gérer ses émotions

  • savoir dire stop, savoir s’arrêter
  • pratiquer le yoga, la sophrologie
  • adhérer à des groupes de soutien, de paroles
  • méditer, contrôler sa respiration

Bien sûr, tout cela est difficile à appliquer, alors n’hésitez pas à vous faire aider, à être coaché, à exprimer vos réussites et vos difficultés…

Des médecins réagissent, appuyez-vous sur leurs écrits : le docteur KOUSMINE, le docteur SEIGNALET, le docteur Henri JOYEUX…le docteur Richard BÉLIVEAU…

Informez-vous avec des blogs comme Santé Nature Innovation  des revues alternatives comme Rebelle-Santé.

Voilà mon petit coup de gueule du jour… Parce que j’en ai MARRE d’être dans cette galère, parce que j’ai “bouffé” des produits laitiers parce que j’ai été intoxiquée par une alimentation industrielle, que j’ai été trop souvent soignée aux antibiotiques parce que je me suis épuisée au boulot… Parce que je suis fatiguée d’aller à l’hôpital presque toutes les semaines pour une chimio, pour des bilans…J’en reviens justement (bilans sanguins et scanner).

 

Aujourd’hui, j’ai eu ma dose de produits pharmaceutiques et d’irradiations… Voilà, cela ira mieux demain…

 

 

Commentaires (16)

  1. renata

    Bonsoir Eliane
    tu as bien raison, ce n’est pas parce qu’on a les cancer qu’on va mourir, FAUX!!!
    Parce que on va mourir de toutes les manières cancer ou pas!
    Naaaa
    mais si tu veux faire peur à quelqu’un tu lui dis “cancer” et brrrrrr j’ai peur!
    Exactement, merci de nous rappeler tes conseils! Hygiène de vie à 100%
    ET aussi respirer, yoga, zen, c’est archiiiiii important, et comme on va tous mourir (un de ces jours) il faut FAIRE ce qu’on a envie et avec passion!
    Voilà je suis à block ce soir!
    merci Eliane cet article est super motivant
    A bientôt
    Renata

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Merci Renata, super ton commentaire…. Tu me fais du bien…Oui… il faut FAIRE ce qu’on a envie avec PASSION…. Je te suis à 200%…Très gros bisou à toi..
      Renata du blog
      http://lesimages2renata.com/

      Répondre
  2. Drole de maman

    super article!… très clair, concis, efficace!… tout ce que j’aime ;-)…et on sent derrière ton énergie, ta vitalité, ta joie de vivre!…ouawaouh comme dirait Olivier. J’adhère à fond!…

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      J’adore le blog de Valérie, suivez-la sur son blog …..
      http://www.droledemaman.com/

      Répondre
      1. Drole de maman

        merci Eliane, t’es trop chou ;-)

        Répondre
  3. alex

    Salut Eliane,
    Top article. Le cancer c’est une poubelle qui part en vrille…..!!!
    J’espère que les gens comprendront qu’il est temps d’arrêter de prendre leur corps pour une poubelle. Je sais que ce n’est pas forcément de notre faute à nous, mais on en paye les pots cassés!! Il est donc temps de se remettre en cause!
    Merci pour ce message qui je l’espère servira à éveiller les autres, ceux qui pensent que tout va bien, car tant que notre corps supporte, on le teste….
    et il est préférable d’écouter ceux qui savent…
    Merci Eliane pour ton partage et ta sincérité.

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Alex est de très bon conseil…Suivez-le sur son blog…
      http://reflexeformeetsante.com/

      Répondre
  4. Anne Naturel Bien Etre

    Tu as raison un coup de gueule de temps en temps, c’est libérateur ;-)

    Waouh, comme d’habitude, je suis impressionnée par ton courage.

    Merci à toi pour tes précieux conseils et d’avoir démystifier cette image du cancer.

    @+

    Anne

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Merci Anne,
      si vous souhaitez découvrir le blog de Anne…
      Cliquer ici…
      http://naturel-bien-etre.com/par-ou-commencer/

      Répondre
  5. Chantal P

    Mille bravos pour ce bel article et ton courage ! J’y suis passée, je sais ce que cela représente. Je me permets d’en “rajouter une couche” sur l’importance de vider ses émotions car pour moi c’est vraiment vraiment la première poubelle qu’on se trimballe ! Après, comme on n’est pas “foutu” de la faire… c’est notre corps qui le fait à notre place – MERCI MON CORPS
    Septembre, approche de la saison hivernale = préparation pour renforcer nos systèmes immunitaires et “normalement” se mettre en hibernation selon, bien sûr, nos emplois du temps : en tous cas, ralentir le rythme…
    Merci pour ton coup de gueule CRIE LE !!! çà fait du bien

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Merci Chantal…
      Si vous voulez découvrir le blog de Chantal, cliquer ici…
      http://ambition-et-reussite.com/

      Répondre
  6. Enzo Duval

    Bonjour Éliane,

    Quel courage ! Super article, rempli de bons conseils simples, clair et précis. Merci beaucoup Éliane.

    À très vite !

    Enzo

    Répondre
  7. Ryan

    Salut Eliane.
    Je constate en lisant ton article qu’il y a énormément de points communs avec la musculation et le sport de manière générale à savoir une bonne alimentation, du repos, une activité physique régulière…
    Tu fais bien également de souligner la surconsommation des produits laitiers.
    D’ailleurs j’en profite pour recommander à tous un excellent livre intitulé “Lait, mensonges et propagande” que tout le monde devrait lire.
    A bientôt.

    Répondre
  8. Stéphanie

    Salut Eliane,

    Tu as raison de pousser un coup de gueule, ça fait du bien parfois !!
    Je trouve ton expression “une poubelle qui part en vrille” très intéressante, très imagée !

    Et je dois dire que je suis contente de lire ton blog, qui démystifie le cancer (parce que je dois avouer un truc, de toutes les maladies à la c… c’est celle qui me fait le plus peur !).

    Répondre
    1. Eliane HEBERT (Auteur de l'article)

      Et comme tu as pu le constater, j’ai pas l’être malade…Même si j’ai parfois des douleurs, j’arrive à bien vivre, à oublier et je profite pleinement de chaque instant.
      Bises,

      Répondre
  9. Marc | blog-sans-gluten.com

    Bonjour Eliane !
    Parfaitement d’accord avec ton analyse et avec les moyens que tu suggères pour combattre le cancer !!
    C’est d’ailleurs un vrai combat pour une meilleure qualité de vie. En marchant dans les rayons des supermarchés (même bio) je trouve choquant cette débauche de nourriture artificielle et la force du marketing qui ne détient généralement pas les clés pour une bonne sainté dont tu parles très clairement !

    Par contre je ne penses pas que “régime anti-cancer” soit le meilleur titre pour le premier moyen de lutte que tu proposes, car ce “régime” est tout simplement une bonne hygiène alimentaire, un “régime santé”.
    Cela vaut même si l’on n’a pas de cancer, et c’est exactement ce que je fais au quotidien moi aussi…

    Très amicalement,
    Marc

    Répondre

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